Jeg tilbyder eksponeringsbehandling som supplement til behandlingen af angst og fobier. Psykologien er fulgt med udviklingen, og jeg har siden 2019 tilbudt VR-behandling i klinikken.
VR er et værktøj, hvor man får briller på og kommer ind i en simuleret virtuel verden. Man kan orientere sig i hele verden, og der er flere sanser, som bliver aktiveret. Du vil derfor opleve, at du er del af en helt ny verden. Derfor er VR et godt værktøj til at afprøve angstscenarier i behandling.
Over de seneste 20 år er der blevet forsket i anvendelsen af VR i behandling af fobier, social angst og PTSD. Forskning igennem 20 år har gang på gang vist, at VR kan være med til at nedbringe angstsymptomer og giver vedvarende resultater.
VR virker særligt godt for flyfobi, højdeskræk, edderkoppefobi og social angst. VR øger derudover også tilgængeligheden for at møde sin angst, så det fx er muligt for dig at være i et fly uden at skulle betale for en flybillet eller fysisk være i flyet. Vi skaber på den måde en situation, som er nem at komme ud af, hvis ønsket opstår.
VR-behandling er derfor en understøttet og meget anvendelig måde at møde din angst på. Hvis du f.eks. lider af flyfobi, højdeskræk, edderkoppefobi eller social angst, så kan tilbuddet om VR måske være noget for dig.
Jeg tilbyder to pakker: et kort forløb (den lille VR-pakke) og et langt forløb (den store VR-pakke). Begge forløb begynder med en indledende samtale.
Til denne samtale vil jeg introducere dig til VR-brillerne og deres anvendelse. Dernæst vil vi sammen teste brillerne for at se, hvordan du reagerer på det. Når du bruger brillerne, vil du opleve, at du kommer ind i virtuel verden, hvor du oplever din angst meget ægte. Igennem angstbehandlingen vil jeg støtte dig og hjælpe dig med at arbejde med din angst.
Gennem forløbet vil jeg hjælpe dig og give dig værktøjer til at være i din angst og fobi. Derudover vil du tilegne dig konkrete værktøjer til at udfordre din angst selv.
Jeg samarbejder med det danske VR-firma Kohra, som er førende på netop dette marked. Jeg råder over 130 forskellige VR-film, og flere er på vej.
Vil du gerne høre mere om selv forløbet, hvad det koster, og hvilket forløb, der passer til dig og dine behov, er du velkommen til at kontakte mig.
© 2025 Allan Bau Petersen – Designet af Aveo web&marketing